لماذا يجب علي أن أقيّم العام الماضي؟
تساعد عملية تقييم العام السابق في الحصول على رؤى قيمة حول ما الذي عمل بشكل جيد وما لم يعمل، وما هي الدروس التي تعلمتها. إليك لماذا يُعتبر ذلك مهمًا:
- 1. التعلم من التجارِب: يساعد استعراض الماضي في فهم الاستراتيجيات والقرارات أو الإجراءات التي أدت إلى النجاح أو الفشل. التعلم من هذه التجارِب يمكن أن يوجهك إلى النهج الذي تتبعه في المستقبل.
- 2. تحديد الأنماط: قد تلاحظ أنماطًا ظهرت خلال العام السابق، سواء كانت متعلقة بالعادات الشخصية أو استراتيجيات العمل أو العلاقات. التعرف على هذه الأنماط يسمح لك باتخاذ قرارات مستنيرة للعام القادم.
- 3. وضع أهداف واقعية: فهم الإنجازات ونقاط الضعف weakness التي ظهرت في السنة الماضية يمكن أن يساعدك في وضع أهداف أكثر واقعية وقابلة للتحقيق للمستقبل. يساعد ذلك في وضع أهداف تحدٍّ لكنها قابلة للتحقيق.
- 4. تصحيح المسار: إذا لم تسر الأمور كما خططت، فإن تقييم السنة السابقة يمنحك فرصة لتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين. يسمح لك بإجراء التعديلات وتصحيح المسار في نهجك أو خططك.
- 5. الاحتفال بالنجاحات: التفكير في السنة السابقة ليس فقط حول تحديد الفشل. إنها أيضًا فرصة للاحتفال بالنجاحات والاعتراف بالأهداف التي تم تحقيقها والنمو الشخصي.
- 6. البقاء متماشيًا مع الأولويات: مع تطور أولوياتك مع مرور الوقت، فإن النظر إلى السنة السابقة يضمن أن خططك للعام القادم تتوافق مع قيمك وأهدافك وطموحاتك الحالية.
بشكل عام، تقييم السنة السابقة هو طريقة للاستفادة بوضوح وغايةٍ محددة. إنها مثل استخدام خارطة طريق - تتحقق من أين كنت لتعرف إلى أين تريد الذَّهاب بعد ذلك.
كيف أقيّم العام السابق؟
تقييم العام السابق يعد ممارسة قيمة تساعدك على الحصول على رؤى، والتعلم من التجارِب، والتخطيط للمستقبل. إليك خطوات لتقييم العام السابق بشكل فعّال:
 |
| تقييم العام الماضي |
- 1. التفكير في الأهداف: قم بمراجعة الأهداف التي حددتها للعام السابق. حدد الأهداف التي حققتها بشكل كامل، أو جزئيًا، أو لم تحققها. قم بتحليل الأسباب التي جعلت بعض الأهداف ناجحة والبعض الآخر لم يحقق نجاحًا.
- 2. الإنجازات: قم بتسجيل إنجازاتك ونجاحاتك خلال العام، سواء كانت كبيرة أم صغيرة. احتفل بهذه الإنجازات حيث توفر تشجيعًا ودافعًا.
- 3. التحديات والعقبات: اعترف بالعوائق والتحديات التي واجهتك. فهم ما سبب هذه التحديات وكيف تعاملت معها. قيِّم ماذا تعلمت من هذه التجارِب.
- 4. التعلم والنمو: قم بالتفكير في المهارات الجديدة التي اكتسبتها، والمعرفة التي اكتسبتها، والنمو الشخصي. انظر كيف ساهمت هذه التجارِب في تطورك.
- 5. مراجعة العادات والروتينات: قم بتقييم عاداتك وروتيناتك اليومية. حدد ما الذي عمل بشكل جيد وما الذي لم يعمل. افكر في إجراء تعديلات للعام القادم.
- 6. الصحة والرفاهية: قم بتقييم صحتك البدنية والنفسية والعاطفية. حدد ما إذا كنت تحافظ على نمط حياة متوازن وما الذي قد يكون مفيدًا للتغيير.
- 7. العلاقات: اعتبر علاقاتك مع العائلة، والأصدقاء، والزملاء، والمجتمع. انظر إلى جودة هذه العلاقات والمجالات التي يمكن تحسينها.
- 8. المراجعة المالية: قم بمراجعة وضعك المالي، بما في ذلك الادخار والنفقات والاستثمارات، وأي أهداف مالية حددتها. حدد ما إذا كنت قد حققت الأهداف وخطط للتعديل إذا لزم الأمر.
- 9. تقييم العمل أو المهنة: قم بتقييم رضاك عن عملك، ونموك المهني، والإنجازات في العمل، والمجالات التي يمكن تحسينها أو تطويرها.
- 10. التحقق العاطفي: اعتبر حالتك العاطفية العامة طوال العام. اعترف بلحظات السعادة، والضغط النفسي، أو أي أنماط عاطفية.
- 11. الملاحظات والدروس: ابحث عن الردود والتعليقات من الأشخاص الذين تثق بهم. كن مستعدًا للانتقادات البناءة واستخدمها كدليل للتحسين.
- 12. التوثيق: وثق نتائج تقييمك. اكتب الأفكار الرئيسية التي استخلصتها، والدروس التي تعلمتها، والمجالات التي ترغب في التركيز عليها في العام القادم.
تذكر، هدف تقييم العام السابق ليس فقط التأمل في النِّقَاط السلبية ولكن للاستفادة من الأفكار لتطوير الذات الشخصية والمهنية في المستقبل. استخدم هذا التقييم كدليل لتحديد أهداف ذات مغزى والتخطيط لتغييرات إيجابية في العام القادم.
كيف أستقبل العام الجديد؟
استقبال عام جديد يمكن أن يكون وقتًا رائعًا للتفكير في الأهداف الجديدة وتحديد المسارات و الطرق التي تريد أن تتقدم فيها. إليك بعض الأفكار للاستعداد واستقبال العام الجديد: |
| استقبال العام الجديد |
- 1. تحديد الأهداف: حدد الأهداف التي تريد تحقيقها في العام الجديد، سواء كانت شخصية أو مهنية. اكتبها وحدد الخطوات الصغيرة التي يمكنك القيام بها لتحقيق تلك الأهداف.
- 2. إنشاء خطة: قم بوضع خطة عمل واضحة لتحقيق أهدافك. افصل الأهداف إلى مهام صغيرة ومحددة بمواعيد استهدافية.
- 3. التقييم والاستعراض: قم بمراجعة العام السابق وتقييم ما تم تحقيقه وما لم يتم. استفد من الدروس المستفادة واستعد للعمل على تحسين نفسك.
- 4. تطوير مهاراتك: حاول تطوير مهارات جديدة أو تعلم شيء جديد في العام الجديد. ذلك يمكن أن يكون تحفيزًا كبيرًا ويساعد في (نموك) الشخصي والمهني.
- 5. العناية بالصحة العقلية والبدنية: ضع في اعتبارك الاهتمام بنفسك، قم بممارسة الرياضة وتبني عادات صحية للحفاظ على صحتك العقلية والجسدية.
- 6. التواصل مع الآخرين: حافظ على الاتصال مع الأصدقاء والعائلة، وقدم الدعم والتشجيع لبعضكم البعض.
- 7. الاحتفال والاستمتاع: احتفل بمرور عام جديد، ابدأ بأمور إيجابية وابتهج بالإنجازات الصغيرة والكبيرة.
- 8. إنشاء جدول زمني: حدد مواعيد للأنشطة والأحداث التي ترغب في تحقيقها خلال العام الجديد، سواء كان ذلك سفر، دراسة، أو تجارِب جديدة.
- 9. المرونة: كن مرنًا ومفتوحًا للتغييرات، فالحياة دائمًا متغيرة والقدرة على التكيف مهمة.
استعد للعام الجديد بإيجابية واستعداد لتحقيق النمو والتطور في حياتك الشخصية والمهنية.
في الختام:
التقييم والتخطيط يتشابكان كمكونات لا غنى عنها في رحلة التقدم. يُعد التقييم، من خلال استعراض التجارِب السابقة، مصدرًا للرؤى والدروس الثمينة التي تصبح الأساس لاتخاذ القرارات المستنيرة. إنه يعتبر الضوء الهادئ الذي يكشف الأنماط ويحدد النِّقَاط القوية، ويعترف بالمجالات التي تحتاج إلى تحسين. أما التخطيط، المرتكز على الحكمة المستمدة من التقييم، فيمهد الطريق نحو المستقبل. إنه يشكل خريطة طريق تحدد أهدافًا واضحة وخطوات متعمدة نحو النتائج المرغوبة. معًا، تُشكل هذه العمليات دورة ديناميكية من التعلم والتكيف والعمل الموجه نحو هدف، تعزز النمو المستمر والنجاح في كل من الجوانب الشخصية والمهنية.